Источник
Сегодня в Ленинском районе, Видное, Московская область


Заголовок
Неонатолог из Видного рассказала, каким должно быть питание кормящей мамы зимой


Дата
20241225


Этим цветом    обозначаются известные системе слова и выражения,
принимавшие участие в анализе данного текста, а таким    - идентифицированные,
то есть соотнесенные с каким-либо объектом онтологической базы

============= Обработанный текст:

Неонатолог из Видного рассказала, каким должно быть питание кормящей мамы зимой Неонатолог из Видного рассказала, каким должно быть питание кормящей мамы зимой Фото: freepik.com Автор: Сэсэг Жигжитова Сегодня в 18:05 Зимой традиционно у людей снижается иммунитет. Как защититься от инфекций и поддержать энергию кормящим женщинам, рассказала врач-неонатолог Видновского перинатального центра• Медицина » Медицинские учреждения » Перинатальный центр Мадина Ханова. «Самый главный элемент питания — это животный белок, который считается строительным материалом• Строительство » Строительные материалы для организма и помогает малышу расти. Выбирайте нежирные сорта мяса• Питание » Еда и напитки » Мясные продукты » Говядина — говядину• Питание » Еда и напитки » Мясные продукты » Говядина, кролика, телятину, курицу. Включайте в рацион рыбу, потому что Омега-3• Химия » Химические элементы » Химические соединения по элементам » Соединения кислорода » Органические кислоты » Карбоновые кислоты » Жирные кислоты » Омега-3 (ненасыщенные жирные кислоты) жирные кислоты• Химия » Химические элементы » Химические соединения по элементам » Соединения кислорода » Органические кислоты » Карбоновые кислоты » Жирные кислоты стабилизируют работу нервной системы», — сообщила специалист. Также врач советует включить в рацион при грудном вскармливании• Медицина » Клинические разделы медицины » Педиатрия » Неонатология » Грудное вскармливание каши. Они насытят желудок, поддержат нервную систему и обеспечат заряд бодрости. «Лучше всего усваиваются рисовая и гречневая крупы• Биология » Ботаника » Растения » Цветковые » Двудольные » Гвоздичноцветные » Гречишные » Гречиха • Сельское хозяйство » Зерновые культуры » Хлебные зерновые культуры » Крупяные Культуры » Гречиха, но и не забываем про другие крупы• Питание » Крупы. От манной, лучше отказаться, она не принесет никаких витаминов, а• Медицина » Фармакология » Лекарственные средства » Метаболики » Витамины и витаминоподобные средства » Витамины » Ретинол для поджелудочной железы станет серьезной нагрузкой», — пояснила Мадина Ханова. Кроме того, по словам эксперта, кормящей матери в любое время года необходимы молочные продукты• Питание » Еда и напитки » Молочные продукты, например, творог• Питание » Еда и напитки » Молочные продукты » Творог, кефир• Питание » Еда и напитки » Молочные продукты » Кефир или натуральный йогурт• Питание » Еда и напитки » Молочные продукты » Йогурт. Из фруктов и овощей можно есть те, что не вызывают повышенного газообразования. Следует отказаться от цитрусовых, клубники, шоколада, экзотических фруктов. Ранее REGIONS рассказывал , почему стоит отказаться от обезжиренных продуктов. Рекомендуем Боятся ли бронницкие шаурмичные нового ГОСТа? Торговцы• Торговля прогнозируют рост цен, покупатели• Торговля » Покупатель ждут чистые ларьки: домодедовцы обсуждают ГОСТ на шаурму «Схожу с ума от несправедливости»: участник СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) из Ступина рассказал, как супруга похитила все его военные выплаты

============= Итог:
3,3094 ; Питание#Еда и напитки#Мясные продукты#Говядина
2,8594 ; Питание#Еда и напитки#Молочные продукты#Творог
2,8594 ; Питание#Еда и напитки#Молочные продукты#Кефир
2,8594 ; Питание#Еда и напитки#Молочные продукты#Йогурт
1,6875 ; Питание#Крупы

3,5333 ; Химия#Химические элементы#Химические соединения по элементам
	#Соединения кислорода#Органические кислоты#Карбоновые кислоты
	#Жирные кислоты#Омега-3 (ненасыщенные жирные кислоты)

1,7500 ; Торговля#Покупатель

1,3486 ; Медицина#Клинические разделы медицины#Педиатрия#Неонатология
	#Грудное вскармливание
1,3381 ; Медицина#Фармакология#Лекарственные средства#Метаболики
	#Витамины и витаминоподобные средства#Витамины#Ретинол
1,3320 ; Медицина#Медицинские учреждения#Перинатальный центр

1,3333 ; Биология#Ботаника#Растения#Цветковые#Двудольные#Гвоздичноцветные#Гречишные
	#Гречиха

1,3125 ; Военные конфликты#Военные действия#Специальная военная операция (СВО)

1,2500 ; Строительство#Строительные материалы