«Улыбающаяся»
депрессия: почему
молодежь подвержена этому
заболеванию• Медицина » Заболевания?
«Улыбающаяся» депрессия: почему молодежь подвержена этому заболеванию• Медицина » Заболевания?
Психотерапевт Комина: терапевты• Медицина » Терапия (лечение) » Терапевт (врач) и гастроэнтерологи часто пропускают пациентов
с «улыбающейся» депрессией остается незамеченной из-за невнимания
По данным исследования• Социология » Социологические исследования Агентства стратегических инициатив• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Аг » Агентство стратегических инициатив (АСИ), 15 миллионов
россиян страдают от глубокой депрессии. То есть, почти каждый десятый
находится в тяжелой стадии расстройства. Причем, нередко ей подвержена
молодежь. Как определить, что человек в беде? Чем коварна «улыбающаяся»
депрессия? И главное – как помочь человеку в таком состоянии? Эти вопросы
обсудили эксперты в подкасте «Одобрено».
Людей с депрессией больше, чем говорят
По данным Всемирной организации здравоохранения• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Вс » Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) (ВОЗ• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Вс » Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)), в мире больше 280
миллионов человек стали жертвами депрессии. Это уже похоже на эпидемию,
отметил ведущий подкаста «Одобрено», Председатель Комитета Госдумы по
молодежной политике• Политика » Политика России » Государственная молодежная политика Российской Федерации
• Россия » Политика России » Государственная молодежная политика Российской Федерации, руководитель Ассоциации Добро.рф Артем Метелев.
Графика: Добро.Медиа• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Интернет-сообщество » Социальные сети » Блогосфера » Подкастинг
• Средства массовой информации » Радиовещание » Подкастинг
«Действительно ли этих людей становится больше? Или, может быть, эту болезнь• Медицина » Заболевания
стали лучше диагностировать• Медицина » Медицинская диагностика » Диагноз?» – спросил он у экспертов в студии.
По словам президента Союза охраны психического здоровья• Медицина » Клинические разделы медицины » Психиатрия » Психическое здоровье Натальи Треушниковой,
данные ВОЗ• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Вс » Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) некорректны.
«Таких людей гораздо больше, чем 280 миллионов. Это установленный, официально
подтвержденный диагноз• Медицина » Медицинская диагностика » Диагноз. На самом деле, людей с депрессией гораздо больше.
Расчетная цифра, на которую мы ориентируемся – где-то около четверти населения
земного шара. Они страдают от той или иной интенсивности депрессии, –
подчеркнула Наталья Треушникова. – ВОЗ• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Вс » Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предполагал, и мы готовились к тому,
что к 2020 году депрессия выйдет на одно из ведущих в мире мест по причине
временной нетрудоспособности и по причине инвалидизации. К сожалению, мы
вынуждены констатировать, что пандемия• Медицина » Эпидемиология » Пандемия стала тем фактором, к которому мы не
были готовы. Мы не знали, что с этим делать, и количество депрессий
увеличилось».
По словам Натальи Треушниковой, врачи общей практики часто пропускают и не
направляют пациентов к психиатрам и психотерапевтам. В том числе и потому, что
не могут распознать заболевание• Медицина » Заболевания, ведь бывает и «улыбающаяся» депрессия.
«Улыбающаяся» депрессия, которую просто не «ловят»
Эту проблему• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс подтвердила и.о. заведующей психотерапевтическим отделением
Центра ментального здоровья• Медицина » Клинические разделы медицины » Психиатрия » Психическое здоровье Депздрава Москвы• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Де » Департамент здравоохранения города Москвы
• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Пр » Правительство Москвы » Департамент здравоохранения города Москвы
• Россия » Государственное устройство России » Субъекты РФ » Органы государственной власти Москвы » Правительство Москвы » Департамент здравоохранения города Москвы
• Россия » Регионы России » Субъекты Российской Федерации » Города федерального значения России » Москва » Органы государственной власти Москвы » Правительство Москвы » Департамент здравоохранения города Москвы
• Государство » Государственное устройство России » Субъекты РФ » Органы государственной власти Москвы » Правительство Москвы » Департамент здравоохранения города Москвы Виктория Комина. Депрессия часто
прячется за симптомами• Медицина » Медицинская диагностика, которые, казалось бы, никак не связаны с психикой.
Например, пациенты нередко жалуются на какие-то боли, врачи им назначают много
обследований, лечение, а диагноз• Медицина » Медицинская диагностика » Диагноз не подтверждается или проблема• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс не проходит.
«Когда мы говорим “депрессивный человек”, первая картинка у обывателей,
которая всплывает: человек лежит, не моет голову, не ест, только спит. На
самом деле , такое редко встречается, – говорит Виктория Комина. – На самом
деле депрессия нередко замаскирована. То есть, человек работает, общается. Он
взаимодействует с людьми, он даже улыбается. Но для этого он прилагает
колоссальные усилия. На самом деле внутри у него происходит война• Военные конфликты » Война ».
Как правило, говорит специалист, люди со скрытой депрессией обращаются с
жалобами к терапевтам• Медицина » Терапия (лечение) » Терапевт (врач), неврологам и гастроэнтерологам.
«Это маскированная, или же – “улыбающаяся” депрессия. Она маскируется частыми
болями в желудке, кишечнике. Например, диагноз• Медицина » Медицинская диагностика » Диагноз “синдром раздраженного
кишечника• Медицина » Заболевания » Заболевания желудочно-кишечного тракта » Синдром Раздраженного Кишечника”. Еще могут быть боли, как будто в сердце. Головные боли тоже могут
быть звоночками скрытой депрессии. На самом деле, психика контролирует все эти
процессы. Очень часто врачи общесоматической сети начинают поиск причины
болей, ничего не находят, назначают множество лечений. Вот здесь бы им
обратить внимание, что если все в норме, то надо направить к психотерапевту
или психиатру. Например, в Центры ментального здоровья• Медицина » Клинические разделы медицины » Психиатрия » Психическое здоровье, которые созданы для
москвичей – говорит Комина.
Центры ментального здоровья• Медицина » Клинические разделы медицины » Психиатрия » Психическое здоровье работают в основном с поликлиниками.
«Один из маршрутов к нам – это когда врач-терапевт• Медицина » Терапия (лечение) » Терапевт (врач), невролог или
гастроэнтеролог направляет к нам своих пациентов. Таких пациентов они стали
направлять чаще, что не может не радовать », – поделилась эксперт.
Поэтому врачам соматической системы необходимо давать такие маршрутные листы,
чтобы они помнили: если медикаментозное лечение• Медицина » Терапия (лечение) » Медикаментозное лечение не помогает или причина болей
не обнаружена – у человека, возможно, «улыбающаяся» депрессия. Значит, нужно
направить его к психотерапевту или психиатру, говорят участники подкаста
«Одобрено».
Откуда депрессия у молодежи?
Кто больше подвержен депрессии: взрослые или молодежь? Казалось бы, в зрелом
возрасте люди сталкиваются с более серьезными проблемами• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс, чем подростки.
Однако это заблуждение. «Улыбающаяся» депрессия может быть и у юных россиян.
«Депрессия – это психическое расстройство• Медицина » Заболевания » Психические расстройства. И большинство психических
расстройств• Медицина » Заболевания » Психические расстройства начинаются в подростковом или молодом возрасте. Да, у молодежи
чуть больше “запас прочности”, чуть больше компенсаторных механизмов. Они
могут пережить депрессивный эпизод чуть полегче или более скрыто, чем
взрослые. Поэтому часто на проблему• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс никто не обращает внимания, – отмечает
Наталья Треушникова. – И, к сожалению, взрослые люди часто говорят подросткам:
“ты ленишься”, “ты хочешь просто не учиться не работать”. Мы недостаточно
внимания уделяем этому вопросу ».
Но почему возникает депрессия у молодежи? По словам Виктории Коминой, причиной
депрессии может стать генетическая предрасположенность.
«У нас в головном мозге• Медицина » Анатомия » Системы органов » Нервная система » Мозг » Головной мозг есть нейроны, между которыми есть определенные
вещества. Это серотонин, норадреналин и дофамин. Благодаря этим веществам наши
нейроны общаются между собой. Во время депрессии этих веществ там
недостаточно, либо их вообще нет. Причин это может быть множество. Первая –
это генетическая предрасположенность. Например, если у одного из близнецов
есть депрессия, в 70% случаев у второго близнеца тоже она будет. Даже есть
такое понятие, как депрессивная семья• Общество » Семья, когда от расстройства страдают
несколько поколений», – говорит специалист.
Еще одна причина депрессивного расстройства – особенности личности. Как
человек относится к себе, к окружающим, к миру? Какие стратегии он использует,
сталкиваясь со стрессом• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс? Все это важно учитывать.
«Третий фактор – окружающая обстановка. Например, нервные и умственные
перегрузки на работе, проблемы• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс в семье• Общество » Семья, в отношениях. Проблемы• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс могут быть в
коллективе в школе, вузе• Образование » Высшее образование » Высшее учебное заведение или в самой семье• Общество » Семья. Совокупность этих факторов могут
привести к депрессии , – подчеркивает Виктория Комина. – Когда отдых не
помогает улучшить настроение, ты все равно чувствуешь себя уставшим. Когда
вещи, которые раньше радовали, больше не приносят удовольствия – нужно
обратиться к психотерапевту или врачу-психиатру ».
Читайте также:
Каким бывает скрытое домашнее насилие над детьми?
Однако, если сам подросток или студент• Образование » Высшее образование » Студенчество не признает проблему• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс, то кто ему
поможет и направит к специалисту?
«Возможно, нам стоит вернуться к идее отдельного федерального закона о
психологах. И точно стоит развивать саморегулируемые организации, которые их
будут объединять. Психологи есть и в школах. Однако, когда ребенок переходит в
университет• Образование » Высшее образование » Высшее учебное заведение » Университет, информация о нем не передается. Нужно наладить систему передачи
данных школьных психологов коллегам, вузам• Образование » Высшее образование » Высшее учебное заведение. Это поможет быстрее реагировать на
проблемы• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс детей и выстроить цепочку оказания эффективной помощи », – отметил
Артем Метелев.
Война• Военные конфликты » Война тоже приводит к депрессии
Участникам боевых действий• Военные конфликты » Военные действия и мирным жителям, которые столкнулись с войной• Военные конфликты » Война, как
правило, «улыбающаяся» депрессия не свойственна. Часто у них расстройство
проявляется в открытой форме. Впрочем, по словам, заместителя директора
общественной организации• Политика » Общественная организация «Дом солдатского сердца», члена экспертного совета
фонда «Защитники Отечества• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Фо » Защитники Отечества (Государственный фонд)» Алексея Гамаева, участники СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) менее подвержены
такой проблеме• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс, чем солдаты, вернувшиеся из других вооруженных конфликтов• Военные конфликты » Военные действия.
«Это совершенно другая война• Военные конфликты » Война. Если мы, допустим, ушли на боевую задачу. Мы
неделю, 10 дней, 2 недели максимум мы отходили, повоевали, пришли опять в
гарнизон. Сейчас же пацаны находятся постоянно в стрессе• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс, постоянно на войне• Военные конфликты » Война.
При этом они очень дисциплинированны и это помогает справиться. Но много
проблем• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс у мирных жителей, – рассказывает Гамаев. – У нас был пример, когда
девочка приехала из Луганска• Украина » Административное деление Украины » Области Украины » Луганская область » Населенные пункты Луганской области » Луганск
• Украина » Регионы Украины » Восточные и южные регионы Украины » Луганская область » Населенные пункты Луганской области » Луганск
• Украина » Административное деление Украины » Области Украины » Луганская область » Луганская Народная Республика (ЛНР) » Луганск
• Украина » Регионы Украины » Восточные и южные регионы Украины » Луганская область » Луганская Народная Республика (ЛНР) » Луганск
• Физико-географические регионы » Донбасс » Луганская область » Населенные пункты Луганской области » Луганск
• Физико-географические регионы » Донбасс » Луганская область » Луганская Народная Республика (ЛНР) » Луганск
• Непризнанные и частично признанные государства » Новороссия (Союз народных республик) » Луганская Народная Республика (ЛНР) » Луганск
• Непризнанные государства на территории бывшего СССР » Новороссия (Союз народных республик) » Луганская Народная Республика (ЛНР) » Луганск. Без ноги. Было видно, что не хочет она жизнь, у
нее было суицидальное настроение. Но когда она от нас уезжала, сказала:
“Проведя здесь, в вашем центре, время, увидев все другими глазами, я заново
научилась жить”».
«Дом солдатского сердца» помог и учительнице английского языка из Донецка,
которая тоже лишилась ноги. По словам Гамаева, она так хотела жить, что даже
увечье не сломило ее.
«Человек занимается сейчас в Москве• Россия » Регионы России » Субъекты Российской Федерации » Города федерального значения России » Москва с детьми• Общество » Семья онлайн. Она живая, она везде
ездит. Поэтому какого-то общего рецепта выхода из депрессии нет», – считает
Гамаев.
Читайте также:
Врач мне не верит, или что такое медицинский газлайтинг?
Впрочем, эксперт уверен, что помочь людям, пережившим такой стресс• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс и ужас, как
война• Военные конфликты » Война, сможет не только работа с психологами, но и их востребованность в
мирной жизни.
«В наше время уже были военно-патриотические клубы. И если ребят привлечь еще
к этому, то, кто прошел СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО), кто вернулся оттуда, конечно, это будет только на
пользу», – подчеркивает Гамаев.
Но есть проблема• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс: большинство людей, которые возвращаются с СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) – мужчины. По
словам Виктории Коминой, мужчинам сложнее признать проблему• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс, принять, что с
психикой что-то не так.
«У нас есть Центры помощи участникам СВО• Политика » Политика России » Социальная политика России » Поддержка участников и ветеранов СВО
• Россия » Политика России » Социальная политика России » Поддержка участников и ветеранов СВО
• Государство » Социальная политика » Социальная политика России » Поддержка участников и ветеранов СВО, где конкретно занимаются именно
ментальным здоровьем• Медицина » Клинические разделы медицины » Психиатрия » Психическое здоровье. И это не только ребята, которые вернулись, это их семьи• Общество » Семья
– дети, жены• Общество » Семья. Все могут получить помощь», – напоминает Комина.
Она также подчеркнула, что при социализации бойцов, вернувшихся с СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО), важно
выстроить общение на равных.
«Ни в коем случае, нельзя показать, что мы его жалеем. Сочувствие и жалость –
это разные вещи. И военные, мужчины особенно, это очень чувствуют, –
подчеркивает эксперт. – Здесь очень важно показать, что мы с ним на равных. Мы
не из жалости его куда-то взяли, а потому что он действительно специалист в
той области, куда его пригласили на работу».
Как распознать депрессию и что делать?
Зачастую, мы не способны распознать расстройство не только у близкого, но и у
себя. Особенно, если в деле «улыбающаяся» депрессия. Но, помимо болей в
голове, желудке, кишечнике или сердце, могут быть и другие симптомы• Медицина » Медицинская диагностика. Например,
чувство бесчувствия.
«У человека с депрессией есть такое понятие как болезненное чувство
бесчувствия: он бы хотел почувствовать радость, но безуспешно. Например, он
едет куда-то отдохнуть, меняет обстановку и атмосферу, высыпается, но не может
порадоваться этому», – говорит Наталья Треушникова.
Читайте также:
«И жили они долго и счастливо» – помогает ли сказкотерапия?
Как правило, говорить о том, что у человека депрессия можно, когда сниженное
настроение наблюдается более трех недель, подчеркнула специалист.
По словам Натальи Треушниковой, к классическим признакам депрессии относятся:
Нарушение сна в любом проявлении: трудности засыпания, частые просыпания среди
ночи, ранние пробуждения, отсутствие ночного сна
Нарушение аппетита, как чрезмерное его увеличение, так и сильная потеря
аппетита, значительные колебания веса.
Один из первых простых шагов, который поможет распознать депрессию – тест Бека
(он же – шкала депрессии Бека• Психология » Разделы психологии » Психодиагностика » Психологические Тесты » Шкала депрессии Бека). Его можно пройти онлайн.
«Мы его проходим, если мы получаем высокие баллы, то здесь нужно быть тоже
аккуратным. Не надо ставить себе сразу тяжелую депрессию, – предупреждает
Виктория Комина. – Если вы выявляете у себя высокие баллы, то нужно обратиться
к специалисту, и он поможет уже установить точный диагноз• Медицина » Медицинская диагностика » Диагноз ».
Если у вас длительное время нет настроения, вы не получаете удовольствия от
вещей и занятий, которые раньше их приносили, или наблюдаете признаки
депрессии у близкого человека – прочитайте эту инструкцию .
Подкаст• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Интернет-сообщество » Социальные сети » Блогосфера » Подкастинг
• Средства массовой информации » Радиовещание » Подкастинг «Одобрено» создан совместно с Добро.Медиа• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Интернет-сообщество » Социальные сети » Блогосфера » Подкастинг
• Средства массовой информации » Радиовещание » Подкастинг.
Ранее арт-терапевт• Медицина » Терапия (лечение) » Терапевт (врач) и врачи рассказали , как пережить стресс• Медицина » Патология » Патологическая физиология » Стресс
• Психология » Психическое состояние » Стресс
• Биология » Физиология » Стресс.
Подпишитесь на полезные
статьи Добро.Медиа• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Интернет-сообщество » Социальные сети » Блогосфера » Подкастинг
• Средства массовой информации » Радиовещание » Подкастинг!
Лайфстайл Одобрено Психология 12.11.2024
Автор статьи:
Виктория Савицкая
Автор Добро.Медиа• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Интернет-сообщество » Социальные сети » Блогосфера » Подкастинг
• Средства массовой информации » Радиовещание » Подкастинг
