Источник
АиФ-Омск


Заголовок
«Все они поймали стресс». Как ветеранам СВО адаптироваться к мирной жизни


Дата
20240705


Этим цветом    обозначаются известные системе слова и выражения,
принимавшие участие в анализе данного текста, а таким    - идентифицированные,
то есть соотнесенные с каким-либо объектом онтологической базы

============= Обработанный текст:

«Все они поймали стресс». Как ветеранам СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) » Ветераны СВО адаптироваться к мирной жизни «Все они поймали стресс». Как ветеранам СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) » Ветераны СВО адаптироваться к мирной жизни Михаил Безруков часто посещает мемориалы• Здания и сооружения » Памятники » Мемориальный комплекс. На фото омич у памятника• Здания и сооружения » Памятники в ЛНР• Украина » Регионы Украины » Восточные и южные регионы Украины » Луганская область » Луганская Народная Республика (ЛНР) • Украина » Административное деление Украины » Области Украины » Луганская область » Луганская Народная Республика (ЛНР) • Физико-географические регионы » Донбасс » Луганская область » Луганская Народная Республика (ЛНР) • Непризнанные и частично признанные государства » Новороссия (Союз народных республик) » Луганская Народная Республика (ЛНР) • Непризнанные государства на территории бывшего СССР » Новороссия (Союз народных республик) » Луганская Народная Республика (ЛНР). / Михаил Безруков / Из личного архивa Церковнослужитель, психолог• Психология » Психологи, доброволец СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО), волонтер• Государство » Социальная политика » Волонтерство • Экономика » Социальная экономика » Благотворительность » Волонтерство, общественник. Это все об одном человеке – омиче Михаиле Безрукове. Ему чуть за 30, а его житейской мудрости можно по-доброму позавидовать. Все знания, полученные в теории, он закрепил на практике. Он всегда там, где велит ему быть его сердце, где людям нужна помощь. Буквально вчера он был «за ленточкой», сегодня на гражданке, но не теряет связь с боевым братством. Здесь, по словам Михаила, поддержка бойцам нужна не меньше. Начать с себя Omsk• Россия » Федеральные округа РФ » Сибирский федеральный округ » Омская область » Населенные пункты Омской области » Омск • Россия » Регионы России » Сибирь » Западная Сибирь » Омская область » Населенные пункты Омской области » Омск.aif.ru, Ирина Аксенова: - Михаил, зачем вам, человеку, владеющему целым багажом знаний в различных сферах, понадобилось идти на СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО)? Михаил Безруков: - Во-первых, я считаю, что получать знания, не применяя их на практике, бессмысленно и неправильно. Во-вторых, я занимаюсь общественной деятельностью, мне приходится часто проводить уроки мужества. Когда ты рассказываешь людям про добро, честь, героизм, про подвиги соотечественников, принимавших участие в боях, а сам остаешься в стороне от всего этого – это как-то неправильно. Надо соответствовать тому, что ты несешь в массы. Михаил часто проводит уроки мужества. Фото: Из личного архивa / Михаил Безруков - Похоже вы - перфекционист? - Есть правило - быть, а не казаться. Раньше я искал примеры героев вовне, пока не понял, что героев недостаточно, в нашей истории их было больше. И надо не от других требовать каких-то доблестных поступков, а начать с себя. Я не совершил подвига, но стремлюсь к этому и призываю к этому каждого гражданина РФ• Государство » Государственное устройство России » Гражданство России • Россия » Граждане России. Сейчас лучше всего проявить себя в поддержке участников СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО). Для этого не обязательно отправляться на передовую, можно внести свой вклад в приближение победы, занимаясь волонтерской деятельностью• Государство » Социальная политика » Волонтерство • Экономика » Социальная экономика » Благотворительность » Волонтерство, оказывая гуманитарную помощь• Экономика » Социальная экономика » Гуманитарная помощь. Это тоже своего рода маленький подвиг. - Ваше желание отправиться «за ленточку» родилось интуитивно или обдуманно? - Мысли всегда приходят моментально, а действия - с опозданием, потому что их тормозят внутренние сомнения. Прежде чем впервые отправиться в освобожденный• Военные конфликты » Военные действия » Военные действия в Украине Мариуполь весной 2022 года, у меня были трехнедельные метания. Первые две мои командировки были в качестве волонтера• Государство » Социальная политика » Волонтерство • Экономика » Социальная экономика » Благотворительность » Волонтерство, а дальше уже в роли военнослужащего. «Покорял вершины». Под Омском• Россия » Федеральные округа РФ » Сибирский федеральный округ » Омская область » Населенные пункты Омской области » Омск • Россия » Регионы России » Сибирь » Западная Сибирь » Омская область » Населенные пункты Омской области » Омск похоронили учителя, погибшего на СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) Подробнее - Почему перешли в ряды военнослужащих? - Я понимал, что у меня для этого есть внутренний ресурс. Шел целенаправленно в один из разведывательно-штурмовых отрядов, где командиром был мой хороший друг, я бы даже сказал -брат. Служил на Бахмутско-Соледарском направлении замполитом, консультировал бойцов как психолог• Психология » Психологи. Из двух зол выбрать меньшее - Не было страшно оправляться «за ленточку» без военного опыта? - На передовой страшно всем. Не может быть не страшно, когда рядом с тобой взрывается снаряд• Оружие » Военная техника » Артиллерия » Артиллерийские боеприпасы • Оружие » Боевые припасы » Артиллерийские боеприпасы и ты ощущаешь отвратительный запах смерти. Романтики там никакой нет. Человек рожден не для войны, а для того, чтобы любить, создавать семью• Общество » Семья, растить детей. Но мы оказались вынужденно затянуты в боевые действия• Военные конфликты » Военные действия, у страны не было другого выхода. Это как из двух зол выбрать меньшее. Ты, например, понимаешь, что драться плохо, но, если твою девушку оскорбили, терпеть такое еще хуже, поэтому правильно в этой ситуации поставить на место• Филология » Лингвистика » Русский язык » Русские фразеологизмы » Поставить на Место негодяя. Также происходит в конфликте Украины• Украина с Россией• Россия. Помощь понадобилась нашим братьям в Донецке• Украина » Регионы Украины » Восточные и южные регионы Украины » Донецкая область » Донецкая Народная Республика (ДНР) » Донецк • Украина » Регионы Украины » Восточные и южные регионы Украины » Донецкая область » Населенные пункты Донецкой области » Донецк • Украина » Административное деление Украины » Области Украины » Донецкая область » Донецкая Народная Республика (ДНР) » Донецк • Украина » Административное деление Украины » Области Украины » Донецкая область » Населенные пункты Донецкой области » Донецк • Физико-географические регионы » Донбасс » Донецкая область » Населенные пункты Донецкой области » Донецк • Физико-географические регионы » Донбасс » Донецкая область » Донецкая Народная Республика (ДНР) » Донецк • Непризнанные и частично признанные государства » Новороссия (Союз народных республик) » Донецкая Народная Республика (ДНР) » Донецк • Непризнанные государства на территории бывшего СССР » Новороссия (Союз народных республик) » Донецкая Народная Республика (ДНР) » Донецк, Луганске, Крыму, против которых враги взяли оружие, мы отправились защищать их. Это единственный правильный выход в этой ситуации. Из волонтеров• Государство » Социальная политика » Волонтерство • Экономика » Социальная экономика » Благотворительность » Волонтерство Михаил Безруков перешел в ряды солдат-добровольцев. Фото: Из личного архивa / Михаил Безруков Ребята, которые находятся на СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) – герои. Хейтеры могут сказать, что в бойцы идут ради денег. Да какие деньги?! Такие зарплаты можно получать и без риска для жизни. А здесь в любой момент ты можешь умереть или остаться инвалидом на всю жизнь. Ребята рискуют собой не ради денег, а потому что Родину любят и братьев своих защищают. Натянутые струны - Жизнь в боевых условиях сильно сказывается на психике? - Психика ребят в зоне боевых действий• Военные конфликты » Военные действия испытывает очень сильное напряжение. Я ее воспринимаю как некую струну, которая может в любой момент лопнуть из-за стрессового натяжения. Вернувшись оттуда, не все понимают, почему им снятся страшные сны с картинами прилетов, взрывов• Военные конфликты » Военные действия. Это особенность любого бойца, так называемый афганский синдром. Многие страдают посттравматическим стрессовым расстройством• Медицина » Заболевания » Психические расстройства » Аффективные расстройства » Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР• Медицина » Заболевания » Психические расстройства » Аффективные расстройства » Посттравматическое стрессовое расстройство), сопровождающимся нервным напряжением, бессонницей, тревожностью. Если оно в острой фазе или затяжное, то нужна консультация психолога• Психология » Психологи или врача-психиатра, невролога. Это поможет ветерану боевых действий• Военные конфликты » Военные действия быть спокойнее и сохранить гармоничные отношения в семье• Общество » Семья, ведь стресс зачастую он скидывает на тех, кто рядом - на жену• Общество » Семья, детей, родителей. «Там я нужнее». Ветеран СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) » Ветераны СВО, потерявший ногу в бою, вернулся «за ленточку» Подробнее - Как показывает практика, бойцы не очень охотно идут к психологам• Психология » Психологи… - Действительно, такая практика, к сожалению, есть. Но можно найти в этом вопросе компромисс. Не заставлять человека идти на консультацию в кабинет, поговорить можно и в непринужденной обстановке, чтобы ненавязчиво донести ошибки когнитивного мышления. Среди которых чаще всего - катастрофизация будущего, беспричинная ревность. Взбрела человеку в голову мысль, что жена• Общество » Семья его не любит, и он начинает контролировать каждый ее шаг, хотя поводов она ему не давала. Ему надо объяснить, что здесь никто не виноват, такое проявляется из-за пережитого стресса. Профилактическая работа с пациентом не ограничивается беседами. К примеру, у меня консультируются ветераны СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) » Ветераны СВО, у которых не было привычки ходить в спортзал, а сейчас это у них своего рода домашнее задание. Ежедневно по утрам они посещают бассейн и под водой прокрикивают свою боль от потери боевых товарищей. Признаются, что им становится легче. В некоторых случаях одной психологической помощи• Медицина » Военная медицина недостаточно, нужен комплекс с фармакотерапией. - Бывает такое, что вы поддерживаете бойцов не как психолог• Психология » Психологи, а как духовник? - Конечно, в каждой командировке я обустраиваю молитвенную комнату или уголок, привожу с собой боевые псалмы, иконки, молитвословы. Говорят, что в окопах атеистов нет. Возможно, в 99% процентах это так, но в 1% будет исключение из правила. И на передовой доводилось встречать богохульников. Служа Богу и Отечеству. О том, как омский• Россия » Федеральные округа РФ » Сибирский федеральный округ » Омская область » Населенные пункты Омской области » Омск • Россия » Регионы России » Сибирь » Западная Сибирь » Омская область » Населенные пункты Омской области » Омск священник надел бушлат на рясу Подробнее Вообще, когда в боевых условиях люди вместе молятся, разговаривают на духовные темы, то они становятся добрее друг к другу, меньше матерятся. А не матерятся на СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) в двух случаях. Первый - когда приходит женщина. Она оказывает на мужиков какое-то магическое действие, даже те, кто привык через слово употреблять мат, прекращают это делать. Женщина на передовой воспринимается как образ святости. Во втором случае забывают о матах при молитвах, в духовных беседах и когда командование себе этого не позволяет. Когда нет матов, агрессия понижается, уменьшается уровень стресса, а значит, боец лучше слышит задание и правильнее его выполнит. Это факт, это действительно так работает. С куража в рутину - Часто бойцы, вернувшись домой в отпуск или из-за ранения, опять рвутся на передовую. Почему так происходит? - У бойцов происходит большой выброс адреналина, гормона кортизола, под действием которого организм адаптируется к стрессовым факторам окружающей среды, к травмам и шоковым состояниям. На передовой человек получает запредельные эмоции, которые не получит в мирной жизни. Находясь там, он привыкает к тому, что у него либо все очень плохо (когда он находится под обстрелом• Военные конфликты » Военные действия или идет в бой) или, наоборот, все очень хорошо (одерживает победу, спасает товарищей). На СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) Михаил в нескольких ипостасях: боец, духовник, психолог• Психология » Психологи. Фото: Из личного архивa / Михаил Безруков На гражданке каждый день рутина, а человеку необходим тот адреналин, к которому он привык. Помню, когда я приехал в отпуск со спецоперации• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО), то мне пришла в голову идея переплыть Иртыш, мне необъяснимо хотелось этого. Я переплыл его туда и обратно. На берегу ко мне подходят люди и говорят: «Мужик, ты дурак? Здесь же воронки, можешь утонуть!». А я про себя думаю - нашли чем напугать. У меня над головой еще недавно хаймарсы летали, а я реки испугаюсь! В таком кураже находится человек, переживший военные действия• Военные конфликты » Военные действия. Нужно успокоиться, перестроить себя, уделять больше внимания жене• Общество » Семья, детям, друзьям, родителям. Жить ради тех, кто тебя любит и ценит. - Достаточное ли внимание уделяется психологической поддержке ветеранов СВО• Россия » Политика России » Социальная политика России » Поддержка участников и ветеранов СВО • Государство » Социальная политика » Социальная политика России » Поддержка участников и ветеранов СВО • Политика » Политика России » Социальная политика России » Поддержка участников и ветеранов СВО? - В этом вопросе однозначно нужна помощь со стороны государства, программы реабилитации• Медицина » Военная медицина, бесплатные психологи• Психология » Психологи, которые разъяснят вернувшимся бойцам, что с ними происходит, почему им снятся кошмары или раздражает громкий смех на улице, орущие динамики в проезжающем мимо автомобиле. Ветерана СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) » Ветераны СВО могут бесить увеселительные действия окружающих, ведь он не понаслышке знает, что страна ведет спецоперацию• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО). Он может сильно переживать это внутренне. Это как огонь, который его же самого испепеляет. Больше чем поэт. 18-летний омич бросил вуз, ушел на СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) и стал известным Подробнее Психологическая помощь• Медицина » Военная медицина нужна и близким бойцов. Недавно ко мне подошел мальчик из знакомой семьи• Общество » Семья и спрашивает: «Почему папа, вернувшись с СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО), стал таким злым?». Ему важно суметь объяснить, что папа не злой, он просто стал чувствительнее к внешним раздражителям. Иначе у ребенка может закрасться мысль, что папа его не любит, он начнет бояться отца. Кому-то помощь нужна в большей степени, кому-то в меньшей, это зависит от того, сколько времени человек пробыл «за ленточкой», в каких операциях принимал участие. Разведчикам, операторам дронов, снайперам, штурмовикам, пулеметчикам в 90% случаев необходима психологическая помощь• Медицина » Военная медицина. Все они по-своему поймали стресс. Очень большая вероятность, что у них будет диагноз ПТСР• Медицина » Заболевания » Психические расстройства » Аффективные расстройства » Посттравматическое стрессовое расстройство, многие возвращаются с перенесенными контузиями. А это состояние схоже с сильнейшим сотрясением головного мозга• Медицина » Травма » Черепно-мозговая травма. Последствия контузии могут проявляться и спустя время. Михаил - частый гость в военных госпиталях• Медицина » Военная медицина. Фото: Из личного архивa / Михаил Безруков - А вы сами испытывали стресс, находясь в зоне спецоперации• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО)? - У меня в этот момент был ступор, такого я от себя не ожидал. Всегда представлял, что если попаду в суперстрессовую ситуацию с угрозой моей жизни, то буду в этот момент молиться, и вся жизнь пролетит перед глазами, как в фильмах. Ничего подобного. Я смог только сказать: «Господи, помилуй и прости». И все. Остальное время я ходил взад-вперед, садился-вставал, и так на протяжении нескольких часов. В голове никаких мыслей не было, как будто в ней пустота. Так мой организм отреагировал на стресс. В этот момент ты им не управляешь, он становится твоим дирижером• Музыка » Музыканты » Дирижеры. Когда сильно страшно, а сердце бьет настолько сильно, что в кадыке чувствуешь его пульсацию, действуешь интуитивно. - Вас изменило участие в спецоперации• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО)? - Любой человек, вернувшись оттуда, не будет прежним. Я стал ценить каждого человека независимо от его поступков. У каждого свой грех, но в людей надо верить. Досье Михаил Безруков. Родился и проживает в Омске• Россия » Федеральные округа РФ » Сибирский федеральный округ » Омская область » Населенные пункты Омской области » Омск • Россия » Регионы России » Сибирь » Западная Сибирь » Омская область » Населенные пункты Омской области » Омск. Бакалавр• Образование » Высшее образование » Бакалавр по направлению «теология» и магистр• Образование » Высшее образование » Магистр по направлению «подготовка служителей и религиозного• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Ру » Русская православная церковь (РПЦ) персонала религиозных организаций• Религия » Религии мира » Секта » Религиозная организация • Религия » Религия в России » Религиозная организация» (Омская• Россия » Федеральные округа РФ » Сибирский федеральный округ » Омская область » Населенные пункты Омской области » Омск • Россия » Регионы России » Сибирь » Западная Сибирь » Омская область » Населенные пункты Омской области » Омск духовная семинария• Образование » Учебные заведения » Семинария • Религия » Монотеизм » Христианство » Христианские деноминации » Католицизм » Семинария • Религия » Монотеизм » Христианство » Христианские деноминации » Православие » Семинария Омской епархии• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Ом » Омская и Тарская Епархия РПЦ• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Ру » Русская православная церковь (РПЦ)). Магистр теологии• Образование » Высшее образование » Магистр, педагог-психолог• Психология » Психологи (ОмГУ им. Достоевского• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Ом » Омский государственный университет имени Ф. М. Достоевского (ОмГУ)). Медицинский (клинический) психолог (ОмГМУ), дополнительное профессиональное образование: «Когнитивно-поведенческая терапия• Медицина » Терапия (лечение) Расстройств Пищевого Поведения» и «Психологическая помощь• Медицина » Военная медицина прямым и косвенным участникам боевых действий• Военные конфликты » Военные действия и их родственникам. Основы работы с ПТСР• Медицина » Заболевания » Психические расстройства » Аффективные расстройства » Посттравматическое стрессовое расстройство». Участник СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО), волонтер• Государство » Социальная политика » Волонтерство • Экономика » Социальная экономика » Благотворительность » Волонтерство, член общественного Совета при УФСИН России• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Фс » ФСИН РФ по Омской области• Россия » Федеральные округа РФ » Сибирский федеральный округ » Омская область • Россия » Регионы России » Сибирь » Западная Сибирь » Омская область, общественник. Оцените материал

============= Итог:
14,2750 ; Военные конфликты#Военные действия#Артиллерийские боеприпасы
12,1375 ; Военные конфликты#Военные действия#Специальная военная операция (СВО)
	#Поддержка участников и ветеранов СВО
12,1375 ; Военные конфликты#Военные действия#Специальная военная операция (СВО)
	#Луганская Народная Республика (ЛНР)
12,1375 ; Военные конфликты#Военные действия#Специальная военная операция (СВО)
	#Украина
8,1375 ; Военные конфликты#Военные действия#Военные действия в Украине

10,7500 ; Общество#Семья

5,0250 ; Образование#Высшее образование#Магистр#Бакалавр
3,8250 ; Образование#Высшее образование#Бакалавр#Магистр
1,6250 ; Образование#Учебные заведения#Семинария

3,4000 ; Государство#Социальная политика#Социальная политика России
	#Поддержка участников и ветеранов СВО#Ветераны СВО
3,4000 ; Государство#Социальная политика#Социальная политика России
	#Поддержка участников и ветеранов СВО#Специальная военная операция (СВО)
3,0000 ; Государство#Социальная политика#Волонтерство
1,5000 ; Государство#Государственное устройство  России#Гражданство России

2,9734 ; Медицина#Заболевания#Психические расстройства#Аффективные расстройства
	#Посттравматическое стрессовое расстройство
2,9375 ; Медицина#Военная медицина
1,9375 ; Медицина#Терапия (лечение)
1,7188 ; Медицина#Травма#Черепно-мозговая травма

3,0000 ; Психология#Психологи

2,8188 ; Оружие#Военная техника#Артиллерия#Артиллерийские боеприпасы
	#Военные действия

1,6250 ; Экономика#Социальная экономика#Гуманитарная помощь

1,9375 ; Здания и сооружения#Памятники#Мемориальный комплекс

1,3672 ; Религия#Религии мира#Секта#Религиозная организация

1,3320 ; Филология#Лингвистика#Русский язык#Русские фразеологизмы
	#Поставить на Место

1,3125 ; Музыка#Музыканты#Дирижеры

6,0539 ; Россия#Федеральные округа РФ#Сибирский федеральный округ#Омская область
	#Населенные пункты Омской области#Омск
3,4156 ; Россия#Политика России#Социальная политика России
	#Поддержка участников и ветеранов СВО#Ветераны СВО
3,4156 ; Россия#Политика России#Социальная политика России
	#Поддержка участников и ветеранов СВО#Специальная военная операция (СВО)
2,5625 ; Россия#Граждане России

3,1414 ; Украина#Административное деление Украины#Области Украины#Донецкая область
	#Населенные пункты Донецкой области#Донецк
============= Объекты:
организации

	Омская и Тарская Епархия

	Омский государственный университет имени Ф. М. Достоевского (ОмГУ)

	Русская православная церковь (РПЦ)

	ФСИН РФ
тип_поселения

	Донецк
		город

	Омск
		город


============= Географические объекты:
1 54.966666667,73.383333333 Россия#Федеральные округа РФ#Сибирский федеральный округ
	#Омская область
2 49.483333333,30.833333333 Украина
3 48.584166667,39.334166667 Украина#Административное деление Украины#Области Украины
	#Луганская область#Луганская Народная Республика (ЛНР)
4 55.755555556,37.617500000 Россия
5 54.966666667,73.383333333 Россия#Федеральные округа РФ#Сибирский федеральный округ
	#Омская область#Населенные пункты Омской области#Омск
6 55.731388889,37.611666667 Объект организация#Организации по алфавиту#Организации на Фс
	#ФСИН РФ
7 48.008888889,37.804166667 Украина#Регионы Украины#Восточные и южные регионы Украины
	#Донецкая область#Донецкая Народная Республика (ДНР)#Донецк



============= Связи:
	Артиллерийские боеприпасы # ассоциации # Военные действия
	Луганская Народная Республика (ЛНР) # ассоциации-4 # Специальная военная операция (СВО)
	Магистр # ассоциации-4 # Бакалавр
	Поддержка участников и ветеранов СВО # ассоциации # Ветераны СВО
	Специальная военная операция (СВО) # ассоциации # Поддержка участников и ветеранов СВО
	Украина # ассоциации # Специальная военная операция (СВО)